扁桃体炎按摩穴位：少商穴
扁桃体炎是一种常见的疾病，很多人都会在秋冬季节因此而患病。扁桃体炎是指扁桃体发生炎症，引起喉咙发炎、咽部不适、发热等症状。中医认为，扁桃体炎是由体内湿邪之气积聚，以及脾胃功能失调所致。在治疗扁桃体炎的过程中，按摩穴位是一种常见的非药物辅助疗法，其中最常用的穴位之一就是少商穴。
少商穴位于手腕横纹的尺侧，当我们把手掌向上伸展时，在手腕外侧骨头的上方会形成一个小凹陷，这就是少商穴的位置。按摩少商穴可以促进体内的气血运行，同时也可以刺激体内的免疫系统，增强机体抵抗力。该穴位也可以改善体内湿邪之气积聚的情况，从而有效缓解扁桃体炎症状。
按摩少商穴的方法如下：
1.找准穴位：将手臂平放在桌面上，手掌向上，然后用另一只手指按摩手腕尺侧的小凹陷部位，可以感觉到肌肉和骨头的交界处。
2.用食指和拇指按压少商穴：将食指和拇指分别放在少商穴的两侧，呈人字形，用适当的力度轻轻按压。每次按压10-15秒钟，重复3-5次。
3.转动手腕：在按摩完少商穴后，可以适当转动手腕，促进气血运行。
需要注意的是，按摩少商穴时不要用过大的力气，以免损伤手腕部位的肌肉和韧带。同时，如果手腕有创伤或者肿痛等情况，也应该避免按摩该穴位。
除了按摩少商穴外，平时还需要注意预防扁桃体炎。可以多喝温水、多吃蔬果，保持室内空气流通，避免过度疲劳等。如果出现扁桃体炎症状，应该及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。综合运用中西医结合治疗，可以使扁桃体炎得到更好的治疗效果。
