经常扁桃体发炎该怎么调理？
扁桃体是人体的一个重要器官，位于咽后壁左右两侧，是人体的免疫防御机制之一。扁桃体发炎是我们常见的症状之一，如果不及时治疗，会导致严重后果。那么，经常扁桃体发炎该怎么调理呢?
1.保持室内空气流通、湿度适宜，避免干燥和尘土过多的环境。
2.禁烟酒，避免冷饮辛辣等刺激性食物。
3.定期口腔清洁，用自来水或盐水漱口，清除口腔细菌。
4.增加运动量，提高身体免疫力。
5.保持充足的睡眠，提高身体的自我修复能力。
以上这些方法可以有效地缓解扁桃体发炎的症状，同时，中医药也是一种有效的治疗方式。下面我们来详细探讨一下。
扁桃体发炎的中医药治疗方法：
1.火麻仁汤：取火麻仁10克，加水煮烫15分钟，去渣取汁，加蜜调味后饮服。一日三次，每次50毫升。
2.金银花汤：取金银花30克，加水煎煮10分钟，去渣取汁，加盐调味后饮服。每日2-3次，每次100毫升。
3.炙甘草汤：取炙甘草30克，加入水中，煮沸3小时，去渣取汁，分3次饮服，每次50毫升。
4.人参黄芩汤：取人参10克、黄芩15克，加清水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，加蜜搅匀后饮服，每日2次，每次50毫升。
以上这些是中医药治疗扁桃体发炎的方法，与西医药治疗不同的是，中医药治疗较为温和，不会对身体造成负担。此外，中医药治疗需长期坚持，效果较慢，需要一定程度的耐心。
总之，预防扁桃体发炎非常重要，一旦发现有扁桃体发炎的症状，及时进行治疗非常必要。除了药物治疗外，我们还应该从生活习惯做起，通过饮食、运动、心态调整等多方面控制好疾病的进展，提高自身的免疫能力，避免疾病的发生再次折磨我们的身体。
