肠胃炎吃什么果好得快？
肠胃炎是一种常见的疾病，常常会引起腹泻、腹痛等症状，给我们的生活带来较大的不便。同时，由于胃肠道功能受损，很多食物也不能进食，这使得病人很难保证足够的营养摄入，从而延长了病程，降低了生活质量。那么，在肠胃炎发病期间，我们应该吃什么果呢？下面给大家介绍几种适合肠胃炎患者食用的水果。
1、柚子
柚子是一种富含维C和果胶成分的水果，这些物质都具有削弱细菌活性和促进肠道蠕动的作用。柚子还可以调节胃液分泌，促进消化，增加食欲。此外，柚子果汁也可以起到镇痛、杀菌和消炎的作用，有利于肠胃炎患者的康复。
2、香蕉
香蕉是一种富含钾、镁、铁等矿物质的水果，而这些元素正是肠胃炎患者所需的。此外，香蕉还含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收。在肠胃炎发病期间，肠道黏膜受损，而香蕉的黏性和润滑性可以起到保护肠道粘膜的作用。所以，香蕉是肠胃炎患者的不错选择。
3、苹果
苹果是一种富含纤维素、果胶和多种维生素的水果，其中的果胶可以增强肠道蠕动和吸附病原菌的作用。纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排泄废物。而维生素C和其他抗氧化物质可以增强机体免疫力，有利于肠胃炎患者的恢复。
4、橙子
橙子是一种富含果胶、维生素C和钾的水果，而这些成分很适合肠胃炎患者食用。橙子中的纤维素可通过增加肠道水分，软化粪便，减轻腹泻。而维生素C可以增强机体免疫力，加速伤口愈合，有利于身体的康复。
总的来说，肠胃炎患者在食用水果时要注意选择较为软烂、易于消化的品种，比如熟透的香蕉、酸甜可口的柑橘、富含维C的水果等，避免食用较为刺激的、热性或寒性的水果。同时，肠胃炎发病期间要注意保持良好的饮食卫生习惯，多饮开水，尽量避免进食生冷食物，有利于病情的控制和康复。
