缓解胃疼，小穴点通无误！
“胃痛怎么办？”这是很多人常遇到的问题，尤其是在繁忙的时辰。不少人首选药物缓解胃痛，可这会造成胃粘膜损害，长时间慢性胃炎甚至溃疡的发生。那么，有没有简便的方法告别胃痛呢？中医提倡通过小穴点通来缓解疼痛，下面就为大家介绍胃部小穴。
一、左侧穴位
菲薄、荥穴：此穴位位于左侧人体第八肋骨最外围的凹陷处，可以一边平躺一面用手按压。
平素，我们在日常生活中难免存在胃不适和胃疼，尤其是在饱食之后。手按此穴按摩可以激活脾胃，促进胃肠蠕动，缓解腹部气气，使胃肠管道通畅。
二、右侧穴位
大包穴、曲池穴：此穴位坐落在肋骨下方，位于人体右侧第七肋骨的下方凹陷处，人体后端桡尺骨突下方2个横指穴凹中央，易于自行按摩。
此穴按压可以改善胃部胀气、胃脘疼, 及时缓解胃壁细胞的紧张，消除胃脘疼，提高胃肠道的消化功能和吸收水平，对胃阴虚和肝胆湿热也有一定功效。
三、中心穴位：
气海穴：此穴位位于下腹部正中央处，半个拳远离肚脐，即下脐四横指，根本部署，每日按摩穴位5分钟以上。
此穴位能够消除胃痛、丰富肝脏的胆汁分泌，促进消化作用，并可促进虚火润燥，不易产生口腔溃疡、瘙痒、口臭等有害症状。
以上是胃部经络的穴位，此穴按压可缓解腹胀、胃痛等症状，但并不代表可以用手替代药物治疗，若出现疼痛微不足道时可以按摩穴位进行缓解，若症旧人少则需要即刻就医咨询医生，在医生指引下选择正规的药物进行治疗。
最后提醒各位，“病从口入”，平时要注意饮食，饮食清淡，不要暴饮暴食，少吃宵夜之类，食脂肪、辛辣性食物避免造成可靠的胃肠压力。同时也要加大锻炼，培养良好的生活方式，用最少的代价维护良好的身体健康水平。
