扁桃体犯困？原来是扁桃体在“打盹”！
扁桃体，是人体内重要的免疫器官之一，位于喉咙的深处。扁桃体的主要作用是识别和抵御细菌、病毒等入侵人体的病原微生物，它可以在物理上阻止病原体进入机体，镇压局部感染病情，甚至直接杀灭病原体。因此，扁桃体也被称为“自然免疫中心”。
平时，扁桃体处于高度戒备状态，一旦情况紧急，立刻就会调动免疫系统的力量，迅速反应抵御外来病毒、细菌等微生物入侵。当然，这种高度戒备的状态也带来了一定的负担，所以扁桃体需要相应的休息和恢复时间。
经过一天的强烈免疫活动，当晚上安静下来，周围环境安静、舒适，身体也处于放松状态时，扁桃体就会逐渐放松，进入一种“休息状态”。这个状态类似于人们常说的“待机”状态，继续监控四周环境和病毒的进攻情况，但是不再积极地发挥抵御作用。
这时候，你就会发现，扁桃体周围的淋巴组织会肿胀，有时还会出现稍稍痛的感觉，同时会出现一种想要打盹的感觉，就像熊冬眠那样，大脑中的植物神经系统发出信号，让这些免疫细胞放松下来，进入一种深度休息阶段。这个时候，扁桃体周围的肥大细胞会释放出一些抑制物质，有些人称之为“休息荷尔蒙”，会让身体更加放松舒适。
有时候，我们会因为过度疲劳、病情缓解等原因，导致扁桃体就像是在“打盹一样”，进入深度休息状态，此时，扁桃体对于感染的防御能力相对较弱，需要更多的时间进行修复和恢复。
所以，当我们感到扁桃体周围有些疼痛或者轻微肿胀时，大可不必惊慌失措，不要过分担心。尽管扁桃体的状态可能是“偏休眠”的状态，但身体的免疫系统不但未被停摆，在扁桃体恢复的过程中，甚至可能会更加强大。
当然，如果伴有发热、咽喉疼痛等症状，需要及时就医，寻求专业医生的治疗建议。希望今天的这篇科普文章，能够帮助大家更加深入了解人体内的这个重要器官——扁桃体，也能帮助大家更加科学地看待身体免疫系统在日常生活中的表现。
