喝啤酒胃疼拉肚子,怎么办?
喝啤酒是许多人最爱干的事情之一,特别在夏季,过酒的人也不胜枚举。不过喝啤酒可真的是个两面性的东西,既然喝多了就会胃疼,甚至拉肚子。那么,当你喝过头了,胃部疼痛或者拉肚子的时候该怎么办呢?
首先,怎么感到肠子痛呢?造成这个疼痛的主要原因,其实是因为啤酒被消化后,冲入了肠道,它会在肠道内发酵,导致细胞发生变化,从而引发肠道的疼痛。而这个问题也很容易引起拉肚子。
接下来,如果你因为喝啤酒胃疼拉肚子,需要采取一些措施开始治疗。以下内容,可能对你有所帮助:
1. 适量饮水:适量多喝水可以增加肠胃功能,促进肠胃的蠕动,有助于有效地改善胃肠道的情况。
2. 饮食调整:脂肪、油腻、辛辣食物以及高盐、高糖的食物是应该避免的。宜食用一些清淡、易消化的食物,例如蔬菜、水果、面条等等。
3. 少量多餐:饮食需按时定量,尽量避免一次性大量进食。
4. 温水泡脚:泡脚可以加速全身的血液循环,使身体内的毒素和废物排出体外。
5. 中草药:适量服用草药,例如山楂、波罗蜜、荞麦等,可以帮助胃部的消化功能,促进消化液的分泌,减轻胃肠道疼痛的症状。
总之,当你喝过头了,胃疼或者拉肚子建议采用以上治疗方法,当然最好的方法就是少喝一点,管住自己的嘴巴。虽然喝啤酒可以缓解一些日常疲劳和压力,但是危害尤其是对胃肠功能造成的危害是非常大的。只有对自己负责才是最好的方式。要注意了,控制饮酒量,更要知道正确的饮酒方式和防范措施,保护自己的健康。