扁桃体发炎怎样推拿穴位
扁桃体是人体中的一种淋巴组织,它位于口咽部,是人体免疫系统重要的成分之一。扁桃体发炎是一种常见的疾病,特点是扁桃体肿大、发炎,伴随喉咙疼痛、发烧等症状。中医推拿是一种非常有效的治疗方法,既安全又无副作用。本文将为您介绍通过推拿穴位来治疗扁桃体发炎的方法。
推拿穴位
1. 曲池穴
曲池穴位于前臂,阳经曲池与阴经池端连线的中点处。沿着肘臂外侧的直线上找到后,向前掌侧紧贴肱骨,曲池穴位于前臂屈曲时,椎骨到橹骨之间约距6-7寸处。
具体方法:左右手分别握成拳,用食指和中指按压曲池穴位,以中指微微向内按压,每次按压30秒,一天2-3次,可缓解扁桃体炎症。
2. 手太阴肺经
手太阴肺经起始于手的第一穴位太渊,向上沿着前臂内侧走到肘部之后,从上臂内侧径向向下行到尺骨头下端,如是绕至手部,最终到达手的另一穴位井泉。
具体方法:用手指在前臂内侧轻轻顺着经络轮廓揉捏太渊穴位,每次揉捏1-2分钟,两次一日。延时揉捏可到达内关、合谷等组合的穴位来调理呼吸系统和免疫力。
3. 液门穴
液门穴是在身体的正中线上,位于人体脐部下方,是胃经的重要穴位。
具体方法:将双手交叉置于脐部下,用双手的中指按压液门穴位,每次按压2-3分钟,可促进胃肠蠕动,增强营养吸收,加快机体康复。
推拿穴位是一种绿色健康的治疗方式,能够对扁桃体发炎等病症起到缓解作用。但是,由于每个人的身体情况不同,如果病情严重,应该及时到医院进行正规的治疗。希望通过本文的介绍,对大家有所帮助,更好地了解中医推拿知识,保持健康的身体。