肚子上的处理胃疼穴位
胃痛是很常见的症状,让人感到非常不适。此外,胃痛还可能是某些疾病的表现。针对不同的原因和症状,中医有不同的治疗方法。除了草药和针灸之外,按摩和固定特定穴位也是可选的治疗方式之一,而且它是无创、简便的,可以在家里进行。以下是肚子上治疗胃疼的穴位。
1.神阙穴(CV6)
位于肚脐正中心,是治疗脾胃之间短路引起的胃疼的最佳穴位。按摩此穴位可以促进消化、减轻胃部饱胀感、缓解恶心,并且有助于提高食欲。
操作方法:用手指轻轻按下此穴位,以60左右的节奏稍稍转动,持续1-2分钟。可以在任何时间进行按摩,但对于饭后胃胀或消化不良的症状,则应在饭后不久进行按摩。
2.足三里穴(ST36)
位于小腿前面,当脚踝后方有一个凹槽时,在此点处的距踝骨距离为4个指头宽度处,是一个非常重要的穴位。它又被称为“万能穴”,是治疗多种病症的绝佳穴位之一。按摩足三里穴可以缓解胃痛、消化不良、恶心、呕吐和腹泻等胃肠道症状。
操作方法:用拇指在此穴位周围做一个小圆形按摩,每次持续3-5分钟。可以适当加大按摩的力度和深度。对于长期有胃痛症状的人,可以每天按摩2-3次。
3.厉害穴(KID21)
位于人体前正中线,胸骨下端,即两个乳房中心大小指合在一起时指尖处的位置,是治疗经胃脉的穴位。此穴位具有清热降压、调理胃肠道的功效,是适用于胃酸过多,胃气逆流的胃病症状的穴位。
操作方法:用拇指按压此穴位,同时用其他手指皮肤轻轻地拉开胸骨两边的皮肤,持续1-2分钟。也可以通过轻轻地按压此穴位的同时深呼吸,进一步放松身体。
总的来说,中医的治疗方法是比较自然和安全的,而且不需要服用任何化学药物。对于轻度的胃疼症状,您可以尝试进行按摩这些穴位。但对于胃疼症状较重的患者,尤其是有呕吐、发热等症状的患者,还是需要就医,以排除可能存在的严重疾病。