怀孕后期脾胃疼，小心你的饮食！
怀孕是每个女性人生中的一件大事，整个孕期需要非常小心的照料，特别是在怀孕后期，很多都要遵守特定的饮食规则来保证宝宝和母亲的健康。
很多孕妇在怀孕后期会发现胃口减小，口感也变得渐渐淡了，这是由于孕妇在肝脾胃肠等器官受到婴儿生长的催化作用下，导致成人免疫力下降，而导致始末的病表现。
当孕妇的脾胃机能发生异常时，可能会出现腹部不适的情况，例如腹胀、腹泻、便秘、食欲下降等。这个时候，怀孕妇女需要根据自身情况及时调整饮食来帮助缓解脾胃不适。
因此，在怀孕后期需要注意保证饮食清淡。应当少吃辛辣刺激、油腻难消化、生冷食物，避免食用过多的甜食，这些食物都会对孕妇的脾胃机能产生不良影响，引起脾胃不和。
此外，孕妇在日常生活中可以适当地多吃一些蔬菜，提高自己的免疫力，从而避免腹泻和腹胀等症状发生。同时，喝蜂蜜水或加入适量蜂蜜的牛奶，也可以缓解孕妇的胃部不适情况。
总结一下，在怀孕后期脾胃不适的情况下，应该注意清淡饮食，少食辛辣、油腻、生冷食物，避免过度食用甜食，同时加强身体的营养及其免疫力的提高。如果孕妇在日常饮食中出现了不适症状，应该及时就医，以免影响健康和胎儿发育。
