现在越来越多的小孩出现鼻炎的情况，而且在晚上睡觉时症状会加重。这对小孩的健康已经带来了很大的影响，家长们也非常担心。那么，小孩子晚上睡觉鼻炎发作的原因是什么呢，该如何预防呢？
引起小孩子晚上睡觉鼻炎发作的原因有很多，其中最主要的两个因素是天气和环境。在梅雨季节或者是秋季，湿度大，气温降低，这些都会对鼻腔有刺激，导致喉咙痒、咳嗽等症状，而且很容易引起流感或者是感冒等疾病，进而导致鼻炎发作。
对于小孩子来说，还有一个重要的影响因素就是环境污染。城市的空气污染已经越来越严重，小孩子的身体对于这种污染的抵抗力相对比较弱，而且很多小孩还住在高楼公寓里面，室内空气流通不畅，这些都增加了小孩子鼻炎发作的可能性。
那么，家长们该如何预防小孩子晚上睡觉鼻炎发作呢？首先，需要给小孩子创造良好的环境，保持室内空气流通，空气清新。其次，要强化小孩子免疫力，多让小孩子进行户外活动，吸收新鲜空气，增强身体抵抗力。还需要注意小孩子的日常饮食习惯，要营养均衡，多吃一些富含维生素C的水果，如橘子、柠檬等，这些有助于提高机体免疫力，预防鼻炎发作。
对于出现了鼻炎症状的小孩子，家长们也需要针对性的进行护理。可以选择一些中药来进行治疗，如滴鼻液、芦荟鼻喷剂等，这些都有非常好的抗炎效果。同时也需要经常帮助小孩子进行鼻腔的清洁，保持鼻腔的干燥和清洁。
总之，预防小孩子晚上睡觉鼻炎发作需要从日常生活中开始，通过改善环境、增强免疫力、营养均衡和适时治疗等多方面进行。相信只要有正确的方法和措施，我们一定可以保护好小孩子的健康，让他们快乐成长。
