鼻炎是指鼻黏膜发生的炎症，引起的症状包括打喷嚏、鼻塞、流涕和流脓等等。其中一种比较常见的症状就是痰，尤其在小孩中这种情况更加普遍。那么，小孩鼻炎引起痰怎么办？中医提供了一些建议。
首先，儿童鼻炎引起痰是由于湿气过盛，导致体内痰湿增多。因此，我们可以采取以下的饮食调理：
1.清淡饮食为主，少吃油腻、辛辣等刺激性食物；
2.多喝温水，少喝冷饮，保持体内的湿气平衡；
3.多吃些水果和蔬菜，如梨、香蕉、苹果、柿子、白萝卜等；
4.适量吃些瘦肉、豆腐、海鲜等清淡食品，以帮助痰湿排出；
5.禁忌食物包括螃蟹、虾、桂圆、花生、核桃、杏仁等，因为这些食物会加重痰湿。
除了饮食调理，我们还可以采取中医药物治疗。常见的杏仁、枇杷叶等，可以帮助清热化痰。此外，中医中也有一些其他的疗法，例如拔火罐、针灸等等。但这些疗法需要专业医生的指导和操作。
值得注意的是，对于小孩来说，中医疗法应该以温和为主，不能强制使用。并且在用药过程中需要特别留意一些食物的禁忌。如果经过一段时间的饮食调理和中医治疗之后仍然没有改善，应该及时就医，以免病情延误。
总之，小孩鼻炎引起痰并非罕见，而对于这种情况，中医提供了一些温和有效的建议。但在日常的饮食调理和疗法选择上，应该注意小孩的身体特点和安全。
