如何调理扁桃体肥大？——传统中医疗法
扁桃体是人体内的一个免疫器官，位于口咽部。一旦受到病菌的入侵导致感染，扁桃体就会肿胀发炎，出现扁桃体炎。经常发作的扁桃体炎容易导致扁桃体肥大，引起多种疾病。那么，如何调理扁桃体肥大呢？
首先，在日常生活中，我们需要注意嗓子保养，避免使用嗓子过度，尤其要避免使用冷饮和辛辣刺激性食物，以免刺激扁桃体。同时，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适量摄入高蛋白食物。
其次，我们可以使用传统中医疗法来调理扁桃体肥大。其中最常用的是艾灸和茯苓泡水。艾灸是一种在治疗中常用的中医疗法，它可以刺激人体的代谢功能，帮助人体排除毒素，改善免疫力。用艾绒灸处于受出现扁桃体肥大的穴位，既能改善喉头的血液循环，又可以减轻疼痛感，缓解炎症。
茯苓也是一种经常被用于中医治疗扁桃体肥大疾病的草药之一，茯苓泡水能够有效缓解症状，减轻局部炎症造成的疼痛。泡水的方法很简单，只需将适量的茯苓泡水喝就行了，如果感觉口感过于苦涩，可以加入适量的蜂蜜调味。
还有一种常见的中药材是桔核，桔核有润肺化痰、降火解毒的功效，是一种非常适合用来治疗扁桃体肥大的草药。泡水的方法同样简单易行，只需准备适量的桔核，用热水泡20分钟后食用即可。
总之，扁桃体发炎肥大给我们的健康带来了很多困扰，我们可以采取上述方法，多喝水，保持良好的生活习惯，避免嗓子过度使用，以及使用传统中医疗法来调理肥大的扁桃体。这些方法都可以有效地改善扁桃体炎的症状，提升免疫力，使我们的身体更加健康。
