气血不足胃疼怎么办？中医药治疗让你舒舒服服吃饭！
气血不足是中医学中的一种病理状态，常见于过劳、疲倦、营养不良等情况下。 在中医理论上，胃属于太阳之脏，胃气调和是消化吸收的关键所在，气血不足的胃疼就与胃的功效及脾、胃的协调配合问题有关。那么，当我们感到胃疼时，我们该怎么办呢？
首先，我们应该注意饮食调理。气血不足的人，应该多吃易消化、营养丰富、容易吸收的食物，如米饭、糖水、豆浆、瘦肉、鸡蛋等，避免食用过于寒凉之物。其次，我们可以尝试使用中药治疗胃疼。
气血不足的胃疼，适宜使用具有滋补气血、调和胃气的中药。以下是几种常用中药：
1. 大枣
大枣有补中益气、养血安神的功效，且味道甜糯，不伤胃口。气虚血虚的人可以使用大枣泡水喝，也可煮粥、炖鸡肉等，同时，还可与其他中药合用。
2. 山药
山药有养阴健脾的功效，可提高胃肠道的免疫力，缓解疲劳等症状。气虚血虚的人可以将山药切片或切丝煮成粥或炖肉。
3. 人参
人参被称作“天下第一药”，有滋阴益气、补充体力等功效，深受中老年人的青睐。 气虚血虚的人可采用泡水、炖汤等方式食用。
4. 黄芪
黄芪有益气养血、健脾开胃等功效，是中医常用的养生药材。气虚血虚的人可用黄芪煮汤或泡水喝。
以上几种中药是治疗气血不足的胃疼，常用中药，效果显著。但是中药治疗也需要遵循“因人而异”的原则，应根据个人的体质、病情、年龄等因素选择适合的中药药方组成，同时应该在中医医生的指导下使用。
以上是加强气血调理的方法，气血调理的关键在于坚持养生，养成良好的生活习惯。养成良好的生活习惯， 常保饮食卫生，合理睡眠，适量运动。不仅可以舒缓胃疼， 更可以预防许多疾病，保持身体健康。
最后提醒大家，文章内容仅供参考，如果出现胃疼症状，建议及时就医。
