艾灸，作为中医传统疗法之一，源远流长，被广泛应用于中医养生保健和治疗疾病。艾灸的功效与作用多方面，下面将详细介绍：
1. 温经散寒：艾灸能够温暖经络，散寒驱寒，有助于改善寒凉体质，缓解寒痛症状，如关节疼痛、腹痛等。
2. 活血化瘀：艾灸能促进血液循环，活血化瘀，有助于消除淤血、瘀血，改善血液循环，对于疏通经络、舒筋活络有显著效果。
3. 调理脏腑：艾灸可以通过经络传导作用，调理脏腑功能，促进脏腑气血运行，有助于调节人体阴阳平衡，增强免疫力。
4. 祛湿排毒：艾灸具有祛湿排毒的作用，能够促进体内湿气的排出，改善湿邪困扰引起的症状，如水肿、湿疹等。
5. 调节气血：艾灸可以调节气血运行，平衡气血，有助于改善气血不足或气血失调引起的各种疾病，如贫血、失眠等。
总的来说，艾灸作为一种安全、有效的中医疗法，具有多种功效与作用，可以在日常保健和治疗疾病中发挥重要作用。然而，在进行艾灸时，应根据个人体质和病情选择合适的穴位和方法，避免过度或不当使用，以免引起不良反应。
