如何调理宝宝扁桃体反复发炎？
扁桃体是人体免疫系统的重要组成部分，有着重要的免疫功能。但是，一些幼儿容易出现扁桃体肥大、炎症等问题，导致反复感染。那么，如何调理宝宝扁桃体反复发炎呢？接下来，我们来一起了解一下。
1、饮食方面
宝宝的饮食中应该注意膳食均衡，多吃富含维生素C、维生素D、锌、钙等营养素的食品。尽量少吃辛辣、腥膻等发热和刺激性食品，不要给宝宝多吃糖果、饼干等高糖、高热量的零食。
2、居室通风
宝宝身处的居室要通风良好，保持空气流通。可以利用窗户、门窗透风等方式，保持室内空气清新。
3、适当运动
适当的运动对宝宝的健康有着积极的促进作用。爬爬、走走、跑跑等活动，可以促进宝宝的身体发育，提高身体免疫力。
4、避免积劳过度
幼儿要注意适当休息，避免过度劳累。限制通过电子产品、电视等设备的时间，保证宝宝有足够的睡眠时间和休息时间。
5、中医调理
中医认为，“胆与扁桃同源”，扁桃体瘀滞则会病变。中药调理有疏湿、去瘀、清热、祛毒的作用。接受中医针灸，通过刺激经络，调节气血，增强宝宝免疫力。
总之，对于宝宝反复发炎的问题，我们要从日常饮食、起居、运动等方面进行调理，同时，结合中医的调理方法，注重预防和疏导，从而保证宝宝的身体健康。
