失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、易醒等症状。中医认为失眠多与情绪不稳、脏腑功能失调有关。常见症状包括失眠、易醒、多梦、头晕、疲乏等。
中医治疗失眠注重辨证施治，根据患者体质、症状特点制定个性化方案。常用的治疗方法包括针灸、中药煎剂、推拿按摩等。针灸可以调节气血，舒缓神经系统，改善睡眠质量。中药煎剂则根据患者体质配伍药材，调理脏腑功能，缓解失眠症状。
此外，中医强调调整作息规律，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。饮食方面，可适量食用具有安神养心作用的食材，如枸杞、山药等。
总的来说，中医治疗失眠强调整体调理，从根源上改善患者的睡眠质量，提高生活质量。对于失眠患者来说，及时就医，寻求专业中医师的指导和治疗是非常重要的。
