拔罐，作为一种古老的中医疗法，被广泛应用于中医临床实践中。它通过在皮肤表面产生负压，促进气血运行，调整脏腑功能，达到治疗疾病、保健强身的效果。拔罐的益处与功效包括以下几个方面：
1. 促进血液循环：拔罐可以扩张毛细血管，增加局部血液循环，促进氧气和营养物质的输送，有助于缓解疼痛和炎症。
2. 舒筋活络：拔罐可以促进筋脉的活络，舒缓肌肉紧张，改善关节活动度，对于肌肉酸痛、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。
3. 调理脏腑：根据中医理论，拔罐可以通过经络传导作用，调理脏腑功能，平衡阴阳，有助于调节人体的内在平衡。
4. 排毒养颜：拔罐可以促进体内毒素的排泄，清除体内湿热，有助于改善肌肤质地，使肌肤更加光滑细腻。
5. 增强免疫力：拔罐可以激活人体的自我修复能力，增强免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。
总的来说，拔罐作为一种传统的中医疗法，具有多方面的益处与功效，可以在一定程度上帮助人们改善身体健康，提升生活质量。在接受拔罐疗法时，应选择专业的中医医师进行操作，避免不当使用导致不良反应。
