酒后胃疼？试试这些中医养胃方法
饮酒是很多人的消遣，但是饮酒过量会对身体造成伤害，尤其是对胃部的伤害更为明显，容易导致胃疼。胃疼时应该选择什么样的食物呢？
胡萝卜
中医认为，胡萝卜有保护胃黏膜的效果，能够起到清肠胃、养血润燥的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以帮助肝脏解毒，减少胃部不适感。
山楂
山楂是中医常用的养胃食物之一，具有健脾开胃、活血化瘀的作用。山楂中含有的多种酸性物质能促进胃液分泌，促进食欲，同时还可以降低胆固醇，减轻胃部不适。
蜂蜜
蜂蜜是天然的润肠剂，能够软化大便，预防秘结和便秘。蜂蜜还含有丰富的酶类物质，可以帮助胃部消化，缓解饮酒的刺激，减轻胃部不适。
粳米粥
粳米粥是中医常用的养胃食物之一，不仅容易消化，而且还含有大量的蛋白质、维生素B和矿物质，能够滋补胃部，补充胃部所需的营养成分。
绿豆汤
绿豆汤是一种非常清凉解热的食物，能够消暑降温，舒缓胃肠管道。饮酒后胃疼时，喝一碗绿豆汤可以帮助减轻胃部不适感。
总之，饮酒过量的人在感到胃部不适时，应该选择一些清淡、易消化的食物，以养胃为主。同时，适当地吃一些中药也可以起到护胃的作用。但是，如果症状严重，建议及时到医院就诊。
