肾虚是中医常见的病症之一，其主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、失眠健忘等。中医认为肾为先天之本，调理肾虚需根据具体病情选用相应中药。
一、补肾益气类：如当归、熟地黄、人参等，具有滋阴补肾、益气强身的作用，适用于肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退等症状。
二、温补肾阳类：如肉苁蓉、鹿茸、杜仲等，有温补肾阳、壮阳固精的功效，适用于肾阳虚引起的寒凉症状，如手脚冰冷、遗精频繁等。
三、滋阴养血类：如山药、枸杞子、桑椹等，具有滋阴补血、润燥安神的作用，适用于肾阴虚导致的耳鸣健忘、失眠多梦等症状。
四、固肾止泻类：如山药、茯苓、莲子心等，能固肾涩精、止泻安胎，适用于肾虚导致的尿频、遗精等症状。
中药调理肾虚需因人而异，应根据患者具体体质和病情选用，遵医嘱使用。此外，调理肾虚还需结合良好的生活习惯和饮食调理，如避免过度疲劳、保持心情舒畅、适度运动等，方能达到良好的效果。
