肾虚淤血是中医常见的病理状态，其调理需遵循中医理论，注重全面调理，以下是相关知识和调理方法的综述：
肾为先天之本，主藏精气。肾虚指肾气不足，影响人体各系统功能，易导致淤血现象。淤血则是气血郁滞，功能受损的表现，常见于脏腑经络。
中医调理肾虚淤血需从以下几个方面入手：
1. 药物治疗：常用补肾益气、活血化瘀的中药，如党参、黄芪、当归、川芎等，配合具有活血化瘀功效的药物如三七、桃仁等。
2. 饮食调理：建议多食用补肾益气、活血化瘀的食物，如瘦肉、鸡蛋、黑豆、海参、红枣等，避免辛辣刺激和油腻食物。
3. 运动调理：适当进行有氧运动和体操，促进血液循环，有助于消除淤血。
4. 精神调理：保持心情舒畅，避免情绪激动和长期精神紧张，有利于肾气的养生。
5. 针灸推拿：可通过针灸或推拿手法，刺激穴位、经络，调畅气血，改善淤滞状况。
肾虚淤血是一种慢性病变，调理过程中需持之以恒，避免一时匆忙或急功近利。中医强调整体调理，注重防治结合，希望以上信息能对您有所帮助。
