在中医理论中，脾胃是消化系统的核心，负责食物的消化吸收和营养的运送。当脾胃功能失调时，常常会出现肚子疼和拉肚子的症状。这种情况通常被称为“脾胃不和”。
脾胃不和的表现多种多样，除了腹痛和腹泻外，还可能伴随食欲不振、恶心、呕吐等症状。中医认为，脾主运化，胃主受纳，二者相辅相成，若脾胃失调，便会导致气血生化无源，进而引发一系列不适。
造成脾胃不和的原因有很多，常见的包括饮食不节、情绪波动、外邪侵袭等。比如，过量食用生冷、油腻的食物，容易导致脾胃受损；而情绪的波动，如焦虑、压力等，也会影响脾胃的正常功能。
在治疗脾胃不和时，中医通常采用调理脾胃的方剂，如健脾益气、和胃消食的中药。同时，饮食调理也是非常重要的，建议患者选择易消化的食物，避免生冷和辛辣刺激的食物。此外，保持良好的情绪，适当的运动，也有助于脾胃的恢复。
总之，肚子疼和拉肚子可能是脾胃不和的表现，及时调理脾胃，注意饮食和情绪管理，可以有效缓解症状，恢复身体健康。
