艾灸，又称罐灸或热灸，是一种中医传统疗法。通过在特定穴位上使用艾条或艾绒来刺激经络，从而起到温通经络、疏通血脉、养生健身等作用，使身体得到有效的治疗和保健。
在艾灸疗法中，阳气在不少情况下扮演着十分重要的角色。阳气具有推动气血循环、增强抵抗力、调节身体功能等作用。而艾灸能够激发阳气，使人体更为健康。
首先是阳气上升。在中医看来，艾灸的起作用主要通过温热力量。当温热力到达经络和穴位的时候，能够促进气血流通，并促使阳气上升。这对于那些阳气虚弱，易感冒、乏力、寒疼等人群非常有好处。艾灸让阳气上升，身体的阳气就会得到恢复，身体机能也会逐渐恢复。
其次，艾灸还能够平衡阴阳。在中医理论中，阴阳是一个相对而言的概念。阴气如水，多在体内，具备补益营养的作用。而阳气如火，多在外，有推动功效。当身体阴阳不平衡时，疾病就会发生。而艾灸能够通过温度的调节，让阴阳达到平衡状态，起到调节身体活动的作用。
此外，艾灸还能够增强免疫力，提高身体抵抗力。艾灸能够刺激身体局部经络、穴位和全身经脉的免疫能力，使身体免疫力提高，对各种外来攻击也能更好的抵御。
总之，艾灸可以帮助人体恢复自身的阴阳平衡，激发体内的阳气，同时增强身体的免疫力，保持健康和养生。当然，在艾灸疗法中也有其适用范围和禁忌症，需要在专业医生的指导下进行。希望大家在日常生活中能注意身体，保持健康，让艾灸成为健康的一道风景线。
