艾灸作为中国中医学的一种传统疗法，被广泛应用于各种疾病的治疗和保健。而其中涌泉穴是常用的一种穴位，它位于足底中央，是全身的主要气血聚集处。
艾灸涌泉穴的主要作用有以下几点：
一、补益气血
涌泉穴是人体最重要的气血聚集处，由于它在足下，因此常受寒冷刺激，容易导致气血不足。而通过艾灸涌泉穴，可以刺激局部的血液循环，增加氧气供应，促进细胞新陈代谢，从而达到补益气血的目的。
二、强健脏腑
根据中医的理论，足底的肾经在中午12点到下午2点达到高峰，此时艾灸涌泉穴，可以提高肾脏的功能，促进血液的循环，加速身体废物的排出，从而达到强健脏腑的作用。
三、缓解疼痛
在中医理论中，涌泉穴是与神经和血管、筋骨牵连最密切的穴位之一。因此，艾灸涌泉穴可以刺激全身的神经系统，通过神经传导促进局部血液循环，缓解身体不适，特别是对于关节疼痛、膝关节炎、背痛等症状有很好的治疗效果。
四、提高免疫力
艾灸涌泉穴能够促进气血的循环，激发机体的免疫功能，提高免疫力，增强机体的自我调节能力，从而对一些慢性病有很好的治疗效果。
总之，艾灸涌泉在中医的传统治疗中是一种经典的手法。通过刺激涌泉穴，可以达到很好的保健效果，有助于调节身体的生理和心理状态，提高身体的抵抗力，提高免疫力等，但在使用时需遵医嘱，因为对于一些身体虚弱、手脚寒冷等状况，使用不当可能产生不良反应。
