艾灸，是一种华夏传统的中医疗法，它利用艾绒进行灸热治疗，有着祛寒、驱湿、活血、调气的功效。但是，在进行艾灸时，灸透是非常重要的一项要求，那么，究竟要怎样才能算是真正的灸透呢？
首先，灸透不是简单的灸了一定的时间，而是指在需要治疗的穴位真正“发热”之后，才可以停止艾灸。简言之，就是这个穴位被“热透了”。
那么怎么判断一个穴位灸透了呢？其实，最好的方法就是通过观察患者的“反应”。当患者出现症状缓解，舒适度明显增加并出现汗出、身体热、面部红等“透热”表现时，则说明穴位已经被热透了。
然而，就像其他中医疗法一样，艾灸也存在许多应注意的问题。首先，在操作过程中，应该坚持戒烟、忌酒、不吃辣等一些日常生活中需要维持的健康习惯以及如何选择合适的穴位。其次，注意其他病情，如发烧、急性炎症、恶性肿瘤等，是不能进行艾灸治疗的。
在对穴位的选择上，不同的穴位可能有不同的应用，举例来说，一些能促进血液循环的穴位适合疗导致的淤血等疾病，而一些经络穴位则可以针对胃病等内脏疾病。因此，在进行艾灸时，不仅要仔细选择穴位，还应该依据患者的具体情况，进行适当的调节。
艾灸对贴在皮肤上的艾绒通常要求在正确的穴位上，而每次的艾灸时间也会根据穴位和患者的情况而有所不同。对于了解中医的人来说，可以自己在家使用艾绒进行艾灸治疗；对于初学者或不熟悉中医的人来说，建议向专业的中医师傅咨询或接受诊疗。
在进行艾灸的过程中，需要注意的是在艾灸后要保持身体的愉悦，恢复身体的温度才是最为关键的，建议在艾灸后穿保暖衣物，避免突然变凉。
总的来说，艾灸并非仅仅只是燃烧一根艾柱。在操作类型、位置、时间上都需要了解与掌握。掌握正确的艾灸方法，对于身体和内脏的调理是非常有益的，多注意掌握方法和要点，方可更好的进行调理。
