艾灸，也叫艾绒、艾条，是中医治疗常用的一种疗法。经过艾绒燃烧产生的温热和药效，可以刺激穴位，调节人体气血，从而达到治疗和保健的目的。下面从作用与功效两个方面详细介绍艾灸。
一、艾灸的作用
1、温通经络：生艾绒燃烧所产生的温热可直接渗透皮肤到达经络和穴位，进而情志畅通，气血运行畅顺，疏通了经络，增强了人体的正气。
2、扶正祛邪：人体经络穴位与脏腑气血相互联系，经络淤阻、气血运行不畅，容易导致人体内外邪气受扰。而艾绒的作用可以直接深入到经络，使经络通畅，达到扶正驱邪的作用。
3、消炎杀菌：艾叶入药，具有不同的化学成分，其中蒿素、蒿促醚等具有较强的消炎作用，艾灸可通过这些药效帮助人体消炎、杀菌，防止疾病扩散。
4、舒筋活络：艾灸能够刺激经脉气血流动，使经络气血畅通，提高肌肉及腱鞘的弹性，促进筋骨的抗拉伸能力，达到舒筋活络的效果。因此，对于肩颈痛、腰腿痛等病症非常有效。
二、艾灸的功效
1、提高免疫力：艾灸有调整气血的作用，既能使气血畅通，又能增强人体抵抗力，增强人体免疫力，让身体更加健康。
2、缓解经期痛：艾灸可通过调理经络，调节女性内分泌，达到缓解经期不适症状的作用，比如月经痛、痛经、经期腹痛等。
3、改善神经衰弱：艾灸通过刺激穴位，帮助调节人体神经系统，减轻并改善神经衰弱症状，比如失眠、焦虑、抑郁等。
4、促进伤口愈合：艾灸中的药物成分具有杀菌、消炎、促进血液循环的作用，可以促进伤口的愈合，帮助修复受损的组织，减轻疼痛。
总之，艾灸作为一种中医疗法，具有较好的保健和治疗作用，尤其针对一些疑难杂症，更能体现出它的扶正祛邪功效。但需要注意，艾灸疗法并不适用于所有人群，在选择上需慎重，要寻求专业的中医医师的指导。
