在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体消化吸收的主要器官。婴儿的脾胃发育尚不完善，容易出现脾胃虚弱的情况，表现为食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么，面对脾胃不好的婴儿，家长该如何选择合适的饭菜呢？
首先，饮食应以易消化为主。对于脾胃虚弱的婴儿，建议选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、蔬菜泥和水果泥等。米粥不仅容易消化，还能为婴儿提供必要的营养。蔬菜泥和水果泥则可以补充维生素和纤维素，促进消化。
其次，避免生冷和油腻的食物。生冷的食物容易伤害婴儿的脾胃，导致腹痛和腹泻。因此，家长应尽量避免给婴儿食用生冷的水果和蔬菜。同时，油腻的食物也不适合脾胃虚弱的婴儿，容易造成消化负担。
此外，适量添加一些健脾的食材。中医认为，某些食材具有健脾的功效，如山药、白扁豆和莲子等。可以将这些食材适量加入婴儿的辅食中，帮助增强脾胃功能。
最后，注意喂养的方式。喂养时应保持轻松愉快的氛围，避免强迫婴儿进食。可以通过分多次少量喂养的方式，逐渐增加食物的种类和数量，让婴儿的脾胃逐步适应。
总之，婴儿脾胃不好时，饮食应以易消化、清淡为主，避免生冷和油腻的食物，适量添加健脾食材，并注意喂养方式。通过合理的饮食调理，可以帮助婴儿改善脾胃功能，促进健康成长。
