食疗
手掌心干燥是很多人都遇到过的问题，尤其是在干燥季节或干燥的环境中更容易出现。除了要注意保湿，饮食也是很重要的调理手掌心干燥的方法之一。1.梨梨为银杏科植物梨树的果实，其性味甘、酸、寒。梨中的含水量很高
更多>>身体虚弱、易疲劳、手脚发凉等症状常常出现，挥之不去的口腔溃疡、皮肤过敏、口渴喉痒等症状也委实让人困扰不已。这些症状都可能是由于体虚引起的。那么，体虚上火怎么办呢？中医有许多办法。平时我们要多注意补充营
更多>>脸色苍白、消瘦是许多人都面临的问题，也是中医学认为的体内失衡问题的一种表现。不仅仅使你看起来呆滞无神，同时也会对身体健康造成一定的不良影响。那么，通过饮食调理，我们是否可以改善这一状况呢？一、多吃富含
更多>>小宝宝的身体比较娇嫩，容易受到外界影响，导致上火问题。那么，哪些食物适合小宝宝上火时吃呢？今天，我们将为您提供一些好用的解决方案！1.清淡饮食小宝宝多吃蔬菜和清淡食物，可以有效地帮助调节体内酸碱平衡，
更多>>筋骨不健康是大部分老年人会遇到的问题，但是随着社会的快节奏发展和工作压力日增等因素，越来越多的年轻人也会出现这样的情况。那么，我们该如何通过饮食来改善这个问题呢？首先，要明确吃的目的，要想达到调理筋骨
更多>>孩子上火不仅会影响食欲，还可能引发疲劳、口干舌燥等不适症状。幸运的是，许多食物都具有清火功效，可以帮助孩子缓解上火症状。下面介绍几种适合孩子消暑降火的食物：1.莲子莲子性味甘寒，具有滋阴润燥、清心安神
更多>>宝宝是家长的心肝宝贝，但在成长过程中，由于天气变化、食物不慎摄入等原因，宝宝时常会出现上火的情况。当宝宝上火时，会出现口干舌燥、容易烦躁、易出汗等症状，这时家长要及时调理，以防影响宝宝的健康成长。下面
更多>>宝宝上火咳嗽是婴幼儿时期较为常见的疾病，在日常生活中家长需要注意宝宝的饮食和作息习惯，合理搭配调理宝宝的身体状况，预防病情的发生。宝宝上火主要表现为口干舌燥，便秘，皮肤瘙痒等，同时伴随有咳嗽症状，让宝
更多>>炎炎夏日，容易上火。而上火后，喉咙往往也会如同火烧般疼痛，对于办公室的白领、学生党来说，这无疑是一大麻烦。那么，到底上火喉咙痛该怎么办？下面小编就为大家推荐几种食物，希望大家在日常生活中注意调节，避免
更多>>现代人的生活节奏越来越快，加之寒凉季节的到来，让很多人出现了寒凉内热的现象，表现为手脚发凉，不易畅通的气血循环等。不过，这种情况是可以通过食疗进行改善的，下面来看看吃什么可以调理寒凉加内热。一、豆类豆
更多>>青少年身体虚弱，容易上火。上火表现为口干舌燥、口腔溃疡、痘痘等症状。足不出户，通过饮食调理可以缓解这些症状。首先，多喝水，可以有效地降温解暑。少吃辛辣刺激的食物，可以避免症状加重。多吃一些清凉的食物，
更多>>每逢换季，很多人都会出现上火症状，如嗓子疼、口干舌燥、流鼻涕等。今天我们就来介绍一些不同食材的食疗方法，帮你上火得到缓解。1.梨汤梨有生津润燥、清热解毒、化痰止咳的功效，所以家中有上火症状的人最好多饮
更多>>肝火旺和血虚是常见的中医病理状态，常见于现代日常中亚健康群体中。肝火旺是指肝脏因为情志不畅等原因而出现的火热状态，表现为烦躁易怒、头痛目眩、失眠多梦等；而血虚则是指气血两亏，表现为面色萎黄、手脚冰冷、
更多>>孩子面色黑暗，经常感到疲劳，可能与身体体质有关。此外，环境污染和不良的生活习惯也会影响孩子的健康状况，使面色暗黄，精神不振。在中医学中，有很多食物可以帮助调理孩子的体质，提高身体的免疫力和抗病能力。首
更多>>5岁是孩子成长中非常重要的阶段，处于生长发育的高峰期，但由于身体还不够强壮，很容易引发上火。如果孩子上火，就极易出现口腔溃疡和龈炎等问题，影响孩子的健康成长。那么，如何让孩子远离上火？又应该如何解决上
更多>>老年人常常面临肠胃和内脏器都出现老化的问题，不少人都感到食欲不振、容易肠胃胀气、便秘等种种不适症状。这时候就需要注意日常饮食和保健，做好营养搭配，缓解肠胃问题，降低身体过早老化的风险。首先是多吃粗纤维
更多>>现代社会的女性大多承担着多重角色，压力巨大，而睡眠作为恢复身体的重要环节，却常常被忽视。若长期处于睡眠不足的状态，会带来严重的身体损伤，降低身体抵抗力，导致身体各种问题。如何改善睡眠质量呢？传统中医认
更多>>斑点的形成在中医角度上往往与人体的脏腑有关，广告中常见的痘痘、黑斑、色斑等，往往是机体排毒系统出现问题、血液循环不畅、内分泌失调引起的。而食物也对这些问题的解决有重要作用。1.果蔬：大多数果蔬富含维生
更多>>许多家长可能会发现自己的孩子手足冰冷，特别是冬天。手足冰冷可能是正常现象，也可能会是疾病的信号。在中医理论中，手足冰冷通常被归为“寒邪”，可以通过食疗进行调理。1、姜汤姜汤是一种非常受欢迎的中药，由于
更多>>随着生活节奏的加快和环境污染的加重，现代人面临各种各样的健康问题，其中“脸上火”是一种很常见的问题。症状一般表现为面部潮红、热痒、发炎等。这时我们该如何缓解这种不适呢？其实，饮食调理也可以很有效地缓解
更多>>
